妊娠呕吐可以吃煮花生。妊娠呕吐可以吃煮花生，花生富含蛋白质、矿物质，营养丰富。患者的饮食宜给以低脂低盐、低蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，食物宜细软，少量多餐。
多吃稀饭、菇类、海带、紫菜、面条、蜂蜜、藕粉、新鲜水果蔬菜等食物。忌煎炸、辛辣、刺激性食物。
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