打呼噜怎么治？

病情分析：您好，睡眠打鼾的问题如果您是持续性出现，建议考虑是否为扁桃体肿大问题，建议您可以去耳鼻喉科检查一下，如果需要的话可以考虑手术治疗。

指导意见：如果是偶尔出现，考虑是否跟睡眠时间不规律，工作过于劳累，上火，吸烟，感冒，甚至睡姿问题有关。清淡饮食，不要太劳累，睡前注意口鼻清洁，吸烟禁止，感冒需要治愈，可以侧卧睡姿，如果不能改善，考虑就诊治疗哦！睡眠打鼾会造成大脑睡眠慢性缺氧的。

希望对您有帮助，如果没有疑问，可以考虑采/纳本建议。