我刚才上厕所便秘了，就使劲拉

病情分析：你好！根据你的描述，是由于便秘导致的直肠粘膜出血，也有可能存在痔疮，这需要去外科检查看看。指导意见：对于你现在的情况，需要调整一下生活习惯，不要坐的时间太长，适量多喝点水，多吃点青菜、水果等，这些措施有助于通便。

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