老是脱发，一次脱很多。

病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阴虚的体质引起来的表现，肾中阴血不足，发失所养，就会造成你说的表现。

指导意见：这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间何首乌片等。食物上可以多食用核桃，黑豆，黑芝麻等。