建议平时注意观察,如果反复出现,建议行腰椎磁共振检查,排除腰椎间盘突出在日常生活当中应该多增加营养。多参加体育锻炼。
养成良好的生活习惯。如果在床上或保持一个姿势时间长了也会由于某组肌肉或肌腱压迫神经引起。
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