健康指导：可能是你在减肥过程中蛋白质摄入不足，让身材变得松垮，看不出减肥的效果。建议你多吃蛋白质丰富的食物，同时增加膳食纤维的摄入。
还有每天进行半小时的瑜伽或健身操，让身材慢慢收紧，就会变得紧致好看。
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