吃什么有帮助胃粘膜和胃痉挛

病情分析：胃痉挛饮食不当有很大关系，从心理上与压力大，心情紧张有关系。还有一点与你肠道有关系。指导意见：首先调整饮食习惯，多喝易于消化的食物，补充相应的消化酶，比如食母生，乳酶生，酵母，辅助消化或者吃香蕉或者哈密瓜，菠萝，榴莲等富含酵素的食物。

再次补充酸奶或者肠道益生菌等调理肠道，一般肠胃是相互作用的。医生询问：你说胃黏膜是什么意思，是指胃黏膜溃疡吗？没有正确表述，胃黏膜细胞一般是7天已更新，胃消化功能好了，黏膜问题就解决了，还有你这种情况多久了