不爱吃饭带有哪些危害

你好，营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等，营养不均衡，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差不利于生长发育，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。

因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。