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男，16岁，看起来特别瘦

男，16岁，脸看起来很瘦，在上个暑假不这样，脸两边凹进去了，是什么原因，我净身高160，体重80斤，是因为瘦吗，还是手淫的结果，戒了会恢复吗，还是自然长这样的

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则

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