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问患者提问

由于水土不服一到异地想排便很难排下来。

由于水土不服一到异地想排便很难排下来。大概是前几天排便困难，然后同学给我吃的酚酞片不管用都好几天了肚子光疼去厕所排不下来。每天我都有喝金银花请问怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：便秘的话可以每天食用1-2个苹果、香蕉，早起喝蜂蜜水（温水），坚持一周试试看有没有效果。可乐、营养快线不能当水喝。
意见建议：一个成年人每天正常饮水量应该在1-2升左右，喝水太少也容易便秘。

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