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莫名看见某个人长时间哭泣

一想起过去的不开心的事就不停的哭,自己控制不住;心里很难受又没有人可以诉说,说了感觉别人都不理解;我对现在的生活感到非常压抑,吵架了就特别想死。 曾经的治疗情况和效果:没有。想得到怎样的帮助:看是什么问题?想回归正常生活。
提问时间:2022-06-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:人的经历会影响人的情绪,很多人都会这样,痛定思痛,往往想起过去的事情就感慨万分,甚至和你一样会哭泣,原因是你比较封闭自己,以至于自己的朋友很少,没有自己的知心朋友。

    指导意见:首先,你要多运动,找个发泄的方式。第二,多交际朋友,经常去参加一些活动。第三,重要的是找到过去自己解不开的心结,慢慢解开。

    以上是对“莫名看见某个人长时间哭泣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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