痛经厉害又是痛的晚上睡不着

病情分析：你好，你的建议你先去医院妇科就诊，做个妇科的彩超，如果正常没有问题的话可以用药治疗。指导意见：平时不要吃生冷的食物，冰箱里的果蔬和水。

可以在月经来前5天开始做艾灸治疗，主要以腰骶部和小腹部为主。艾灸可以温通经络，活血止痛。以上是对“痛经厉害又是痛的晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！