头发容易出油，洗头时容易断

我很少做头发，已经快2年没弄了，所以可以排除染烫问题。我的头发丝细而软，是直发，我隔天洗次头，因为白天上班，只能晚上8点洗，一洗头就掉好多，本来头发就少，担心会不会成秃子。头顶好多短发，是不是掉的头发都是断的，不是脱发？假如今晚洗头，到了第二天头发不油，可是第三天就特别油。这可以改善吗？头发容易断怎么办？平时洗头发又什么注意事项？