双膝关节痛

全部症状:我双膝偶有疼痛，站立稍久便感酸账、腿累，上楼梯更累。痛点发生在膝关节内，同时周围也能按到痛点。发病时间及原因:2008年开始有明显症状，现在更严重。曾经擅长长跑，也跑伤过膝关节治疗情况:两年来，吃过舒经活血的中药、中成药，镇痛消炎药，祛风除湿药。注射过"玻璃酸钠“雪莲”等。X射线、磁共振显示骨骼没有问题。风湿、类风湿都不是。想要得到的帮助:请问是怎么回事？应该如何治疗？