怀孕初期胃胀吃什么好消化

孕期胃胀与怀孕有关系，因为怀孕以后胃肠道会有不适感，不过也不能排除是胃炎和消化性溃疡的原因。确诊就是要通过做胃镜检查，但怀孕做胃镜检查风险比较大，所以可以先通过饮食调理。

饮食上可以多吃香蕉，香蕉可以润肠通便，利于缓解胃胀。不要吃太油腻的食物，要少食多餐。饭后要进行适当的活动，可以帮助消化。

少吃太甜、太辣、太粘的食物。