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莲藕吃了长胖吗

听说莲藕很有丰富的营养价值,但是毕竟是属于淀粉类的食物,吃多了又怕会长胖?
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用。丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。

    莲藕属淀粉类,糖尿病患者不宜多吃。

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