天冷易出汗证明阳虚了。总出汗的情况中医认为一般多是气虚血虚导致的，临床一般用些补气滋阴的药就可以达到治疗的效果。
平时要多锻炼来增加抵抗力。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
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