病情分析： 你好，根据你的描述，可能是慢性胃炎或胃液返流性食管炎引起的。意见建议：建议你去医院检查一下，做个胃镜，或相关检查，明确病因，及时治疗。
饮食规律，不要时饥时饱、暴饮暴食，禁烟酒，忌食辛辣刺激、油炸烧烤、燥热上火、肥厚油腻、高淀粉的食物。
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