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北京雾霾可以吃什么水果预防？

健康咨询描述：北京雾霾太严重了，我在外面工作了3天回家之后就开始咳嗽，吃药后稍微有一点好转现在我都不敢长时间在外面呆着，因为觉得空气太脏了而且有一点味道。想得到怎样的帮助：北京雾霾可以吃什么水果预防？

提问时间：2022-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。

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