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如何在一周内瘦大腿

求一周内瘦大腿的办法。无论多痛苦都可以不要手术之类的，真人真事，必须得有用，谢谢了

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥没有快速的办法，所以一周瘦大腿的方法是不存在的，建议要注意控制饮食，多做有氧运动，每天至少三十分钟以上，一般有辅助作用

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