我想长高12公分

病情分析：影响身高有遗传因素，下面的四种因素-影响身高。

1，情绪一定要乐观，不要紧张及焦虑，不要因为身高及学习而苦恼-影响身高。

2，饮食一定要多样化，不要吃零食，不要偏食。

3，充足的睡眠，并保证睡眠质量。

4，多运动，如跳绳，跑步。指导意见：应到医院x线科拍一下膝关节正位片或双手正位片，看看有没有骨骺线闭合。如果骨骺线闭合，长高的希望很小-不要做拉骨手术，没有效果的。