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孕妇晚期贫血吃什么好?

我现在怀孕已经有好几个月了,前几天去妇幼保健站检查了一下,医生说我有点贫血,现在我特别的担心,也不知道对宝宝有没有坏处,怀孕的时候也不能吃药,但是我也不知道平时应该多吃些什么东西。 想得到怎样的帮助:孕妇晚期贫血吃什么好?
提问时间:2022-06-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响,可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。

    妊娠后期贫血,由于胎儿所需的氧气来自孕妇,孕妇贫血会导致胎儿缺氧,严重的还会发生死胎、早产指导意见:建议您服用药物进行治疗,并且饮食上注意多吃含铁及叶酸丰富的食品.作为铁质的补充食物有:猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜;菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.注意休息,保证充足的睡眠。

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