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运动完后右侧臀部稍上的地方会酸痛，特别是

跳跃和坐下等动作的时，右侧腰和臀部之间地方感到疼痛，会感到臀部和腰之间的挤压

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述！你是由于运动前没有预热，造成的运动疼。,建议，平时运动前一定要做好预备运动，防止运动剧烈是韧带拉伤。
祝你健康！

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