得了糖尿病，吃什么水果比较好？

前两年因为体重下降，上厕所的次数很多，很容易饿，以为是胃出了问题，到医院做了个全面的检查，医生说我是糖尿病，后来一直都在吃降糖药，吃降糖药的时候血糖是稳定的，不吃马上就高了，平时还有好多东西不能吃。 想得到怎样的帮助：患了糖尿病，吃什么水果会比较好？血糖不会升高