左胳膊左腿感觉无力，发沉

患者的症状，需要排除病毒性感冒，劳累引起的不适症状，建议休息，多喝水，清淡饮食，增加抵抗力，必要时内科就诊。可以使用温经活血片适当运动。

不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。