注意少吃对肝脏有害的食物。
1.少吃药。
2.饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。
3.菸酒要绝对的禁止。
4.每天至少要有八小时的睡眠时间。
5，适量的补充维生素
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