您好,目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。因为病者还年轻,所以建议从平时保养治疗,比如睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力;
注意腰间保暖,平时不要做弯腰又用力的动作;急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号