病情分析:你好,根据你所说的情况。主要是由于情志隐身内伤。引起的失眠。指导意见:建议在医生的指导下,做出具体的治疗方案。
平时要保持心态平和,劳逸结合,不要熬夜。以上是对“我晚上睡眠大概也就4-5个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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