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缺铁性贫血

倦怠乏力,食欲减退,恶心嗳气,腹胀腹泻,吞咽困难。头晕耳鸣,甚则晕厥,稍活动即感气急,指甲皱缩、不光滑、反甲,皮肤干枯,毛发干燥脱落。1年左右 曾经的治疗情况和效果:吃了某种钙片感觉舒服些,不头晕了。想得到怎样的帮助:怎么去治疗,平时吃些什么,最有疗效的是什么?
提问时间:2022-06-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。指导意见:一般来说,凡容易在胃肠道中转变为离子状态的铁易于吸收,二价铁比三价铁易于吸收,而植酸盐和磷酸盐可降低铁的吸收,抗坏血酸和肉类可以增加铁的吸收。

    铁的良好来源为动物的肝脏、蛋黄、豆类、瘦肉及某些蔬菜。*(切忌有高血压者应少食用动物肝脏和蛋黄等)

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