身体方面的

问题分析：对于这种情况，喝酒以后酒精会刺激神经系统，引起无力睡眠质量差等问题，同时会有利尿的作用，引起体液减少，如果去汗蒸，会加重体液减少，对身体健康是不利的指导建议：首先不建议去汗蒸，会造成体液的过分减少，对身体不好。

同时要注意多喝水，注意多吃清淡食物，适当吃些小米粥等食物，对养胃有好处，对身体恢复有帮助