骨折能减肥吗

暂时还不能够进行运动减肥，至少要休养三个月以上才能够轻度的活动，踝关节钢针取出后，一周后可慢慢下地活动，3个月内不要进行剧烈活动，正常行走即可，3个月后可以慢慢的循序渐进进行较大的活动量（如打篮球）。

平时应养成良好的生活习惯，注意休息不熬夜，保持良好心态，饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品，多到户外活动晒晒太阳促进钙的吸收，增强自身体质。