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饭后喝茶好吗？能减肥吗？

提问时间：2021-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不宜立即喝茶，20分钟后可以，对减肥应该没什么作用吧指导意见：饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

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