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体质差爱生病怎么办好？

健康咨询描述：小孩的体质都是比较差的，容易爱生病的，一直都很迟给他上幼儿园的，这学期才让他去读的，上了幼儿园之后，更加容易感冒了，现在上了半个月，请假了一个星期多了，真得急死人了。想得到怎样的帮助：小孩的体质差比较爱生病需要怎么办好呢？

提问时间：2021-11-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子体质差爱生病注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。
吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。多喝水。

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