多补充些含有维生素e的食物有利于淡化疤痕,含维生素e比较丰富的食物大多为坚果类,核桃,黑芝麻,杏仁,榛子等.外擦的话你可以去药店买京万红擦,京万红主要是治疗烧伤烫伤的,那个有去腐生肌的作用,我一般划破皮肤的时候都是用那个药膏的,绝对不留疤痕.千万不要吃醋的食物会加重留疤德几率,自己要多注意一下
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