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上课头晕晕的

最近一段时间上课头晕晕的，注意力不集中，晚上睡不着，早上睡不醒，有什么方法可以调节

提问时间：2022-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，最近上课有头晕的现象，注意力不集中和您是外休息不好是有关系的，学习压力不要太大了。指导意见：可以适当补充锌的，服用点安神补脑液，保证充足的睡眠才会有精神学习的，再观察

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