不知道什么时候出现的不痛不痒

病情分析：你好，考虑为色素沉淀引起的，建议最好去医院检查一下，保持清洁卫生就行，指导意见：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。

保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油。以上是对“不知道什么时候出现的不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！