身体太虚弱要吃什么才能补回来，就是人老感觉累？身

病情分析： 根据你的情况考虑是由于阴虚宫寒引起的现象来的，要注意休息和你的生活习惯。意见建议：建议你吃益母草颗粒或者服用桂枝茯苓胶囊和逍遥丸来调理，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。