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问患者提问

脂溢性皮炎吃什么好

我经常就是头皮发痒，头皮屑也很多，两天是一定要洗头的。不然就油得厉害。换了好多洗发水也没用的。医生说我是脂溢性皮炎，用下药会好些，可是过不久还是一样。医生说主要还是从生活中调理为主。想得到怎样的帮助：请问脂溢性皮炎平是吃什么为好呢？

提问时间：2021-06-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脂溢性皮炎忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

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