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体内湿气重，上厕所之后粪便总是

体内湿气重，上厕所之后粪便总是会粘在那里很难冲掉，手脚冰凉，前段时间没有食欲，最近食欲好多了。我是学生，在校留宿，没有办法用艾草熬水泡脚，也没有办法熬红豆薏米粥，想问问还有哪些方法可以袪湿

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是学生，可以买一些红豆薏仁粉，每天用水冲开喝，就是米糊那种的，另外平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要贪食生冷的食物，以免对脾胃再造成伤害。

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