180的身高体重55kg

病情分析：你好，要想增肥,首先应当做到科学增肥，为健康增肥，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠，人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，使瘦弱者体态健壮起来。

指导意见：你好，胃肠功能较弱的瘦人，可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。