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我经常失眠该怎样缓解？

我晚上经常失眠，已经失眠两年了，我也没想什么就是晚上睡不着，请问该怎样缓解呢？谢谢想得到的帮助：帮助缓解失眠，谢谢

提问时间：2021-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.指导意见：针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状以上是对“我经常失眠该怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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