肾结石是怎么得的，注意什么？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，大量饮水，饮水对预防结石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1，显著降低结石成分(特别是草酸钙)的饱和度。

磁化水有一定的防石作用。水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会发生变化，形成晶体的倾向明显降低，可以对结石形成起预防作用。

建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。