眼罩的功效与作用

眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，创造一个舒适的睡眠环境、提高睡眠质量。也可以促进眼部的血液循环、放松神经、防止黑眼圈和眼袋。

普通的眼罩除了遮光作用之外还有其他的作用，比如蒸汽眼罩的出现，除了具有普通眼罩的作用外，还可以促进眼部的血液循环、放松肌肉和神经。

注意：合格的眼罩应该是一次性发热体，并且发热要均匀，发热时间不能过长，这样才能合理地舒缓眼睛的疲劳，又不至于伤害到眼睛。

如有不适及时就医。