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肾虚的穴位有哪些

我最近一段时间总是感觉身体不舒服，刚开始没在意，然后就越来越严重，就去医院检查了一下，说是有点肾虚，可以按摩治疗，我想问一下肾虚的穴位都有哪些啊？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚的要点是肾俞穴、涌泉穴、关元穴和太溪穴。规律按压可以增强肾气，增强肾功能。特别是对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血等有明显效果。
平时，你应该多吃补肾食品。我们还应该保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要坐太久。

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