病情分析：您好，考虑采用活血化瘀药物及理疗治疗即可。指导意见：您好，可以口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试，或去看看中医试一试按摩或针灸。
一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤
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