首页 > 权威问答 > 晚上睡不好睡觉做梦多白天没精神

问患者提问

晚上睡不好睡觉做梦多白天没精神

晚上入睡特别困难，还容易做梦，早上醒来时全身酸困，感觉很累，然后一整天都没精神。:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-11-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，是不是最近工作学习压力比较大呀指导意见：我有时也会这样，遇到什么烦心事的时候，要好好调整，不要什么事都压在心里。
以上是对“晚上睡不好睡觉做梦多白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号