首页 > 权威问答 > 有抑郁症的要注意什么?
患者提问

有抑郁症的要注意什么?

健康咨询描述:最近发现自己不喜欢和人接触,喜欢一个人安静的待着,食欲明显减退,体重也越来越轻,做什么事情都打不起精神,晚上睡觉的时候还常常失眠、多梦。去医院检查了一下,医生说我得的是抑郁症,平时饮食习惯上都要注意。 想得到怎样的帮助:抑郁症的患者日常需要注意哪些问题?
提问时间:2022-09-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症是一种心理疾病,通常是自己和自己较劲,可以找心理医生进行咨询。平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣油腻等刺激性的食物。

    适当的参加户外活动,多和亲友交流,学会释放压力。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号