睡眠仪有效果吗，失眠

病情分析：出现失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；

晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。指导意见：睡眠仪安思定是进口美国，通过药监局认证的医疗器械，是比较正规的失眠仪器。