什么方法瘦身既便宜又有效？

你好，想要瘦身，你可以控制饮食，多吃水果，多喝水，肚子被水喝饱了，吃的自然就少了，摄入的热量少了，自然也就不会发胖了。

再加上适量地做些运动，这样消耗的热量也就多了。就可以达到瘦身的效果了。以上是对“什么方法瘦身既便宜又有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！