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孕期天天做梦怎么办

我老婆刚怀孕不久，怀孕之前睡眠质量一直都很好的，最近说她晚上老是做梦，孕期天天做梦该怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，平时看一下是否气血虚的情况，多注意加强营养，多吃蔬菜水果等调理身体看一下，配合大枣等补血调理可以改善多梦的情况，同时注意多放松情绪即可，避免熬夜等较好。

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